メンタルヘルス

• 仕事前や、仕事中にお酒を飲むのは、とても危険なのでやめましょう。機械の操作ミスなど、自分とまわりの人を危険な目にあわせやすいです。また、お酒が入って気が大きくなって普段はいわないようなことを言ったりなど、まわりの人を嫌な気持ちにさせたり、自分もあとから困ったりします。
• 日本では、どのようなアルコールでも、20歳になる前に飲むことは、法律で禁止されています。また、少しでもアルコールを飲んだら、何かを運転することはできません。自転車に乗るのさえ、法律違反です。
• アルコールを飲んだ人に車を貸したり、運転するとわかっている人にアルコールを飲ませること、アルコールを飲んだ人が運転する車に乗ることも、法律で禁止されています。アルコールを飲んで運転すると、運転免許の取り消しや会社を辞めさせられることもあります。
• お酒の飲み過ぎは、からだとこころの両方に悪い影響がおきます。お酒とは上手につきあいましょう。