• Home
  • Chương 5
  • Nếu xuất hiện các triệu chứng bệnh do căng thẳng, tôi nên làm gì?

5. Nếu xuất hiện các triệu chứng bệnh do căng thẳng, tôi nên làm gì?

Các triệu chứng mệt mỏi có thể giảm bớt khi bạn dùng thuốc. Ví dụ, khi bị mất ngủ, cơ thể không được nghỉ ngơi, làm việc không tập trung, bạn có thể dùng thuốc ngủ để cải thiện chất lượng giấc ngủ, thể trạng
và khả năng tập trung. Tuy nhiên trước tiên, hãy đến khám tại Khoa Tâm thần, Khoa Điều trị tâm lý để được tư vấn bởi chuyên gia (Xem câu hỏi 5.8).

Bình luận Lời giải thích này có hữu ích không?
Triệu chứng nào sẽ xuất hiện khi thể chất và tâm thần/ tinh thần của tôi mệt mỏi?
Khi các triệu chứng như tâm trạng chán nản, không có động lực, không thể thức dậy vào buổi sáng, mất ngủ, chán ăn kéo dài liên tục, tôi nên làm gì?
2 Bình luận

Đánh giá